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    明日から3月…

    2月が今日で終わり明日から3月ですね…。
    この前、正月が終わりバレンタインも終わったと思ったらもう明日から3月ですよ!

    月日が経つのが早いねえ…
    4月には37になるけど!年は取りたくない…。
    若返りたい。20代前半いや…永遠に20代で不老不死になりたい…

    老化は嫌だ…老いたくない!
    耳鳴り、多分だけど多発性子宮筋腫もなかったと思うし便秘ではあったかもだけど…。今よりはマシだった。

    多分、人生狂い始めたのは専門学校卒業後かな…
    何十社受けても採用はしてもらえず。嫌気が差してハローワークやバイト関係のサイト等を見るのが嫌だった…。

    何なら死にたいと思った事もあったかも…
    自分に嫌気が差し自己肯定感も低いしネガティブ思考になったりもした。

    はあ~、3月は何も無いし死にたい…
    もし死ぬんだったら暖かい時期に死にたいよね。病気で入院して死ぬよりも可愛いうさぎや猫達、もしくは景色のいいとこで死にたい…

    葛藤

    生きていくのが無理、辛い。
    死にたいけど恐怖心があって死ぬ勇気もない。

    心療内科、精神科には行きたくない!
    母に「行けよ!病人なんだから。」とか言われるけど、絶対行きたくない。断固拒否!

    本当は死にたくないけど生きていたくもない。
    葛藤や悶々としたりホント嫌だ…

    何かに生まれ変わりたい…
    人間やめたい…

    希死念慮 10

    やはり希死念慮(死にたい、消えたい、生まれ変わりたい等)は消えない。

    死にたいのに、ご飯は食べるし矛盾してる。
    餓死でも良いかも。生きる気力はないし…

    自律神経なのか分からないけど、胸の痛みが時々ある。
    胸焼けは逆流性食道炎とかなんだろうけど。

    内科(循環器内科)の先生が言ってたけど、踏ん張ったり息む行為で心臓や血管には影響はないらしい。
    痔にはなるけど。

    高血圧や肥満、喫煙者、飲酒等でリスクがある?

    日本で肥満の人はどのぐらい居るんだろうか?
    普通や小太り、ぽっちゃり体型は?
    色々知りたい…。

    身体

    年取るとホント節々が痛くなる…

    腰痛、腹痛、頭痛、胸痛、胸焼けなどあるけど
    腰痛は温湿布、入浴剤で良くなった。腹痛は便秘もしくは…生理痛などかな。他は分からない。

    頭痛は色んなとこが痛くなる。良くなったりするけど時々、希死念慮で頭を打ち付けたりするからそれもある。

    胸痛は、左胸や右胸、みぞおち辺りが痛かったり…。
    胸焼けは多分、逆流性食道炎か胃酸過多、食べ過ぎたり…フルグラ過食(爆食)するからなあ…太るよね~w

    はあ~、早く死にたい。長生きしたくないし将来も期待(希望)ないし、生きる価値もないし辛いし若い頃は母似だったのに、年取ってから可愛くなくなった…

    恋愛もしてないし推しはいるけど推し活はしていない。
    3次元での彼はいないし女は恋しないと可愛くならないよね…
    整形やメイクもありだけどメイクはするのが億劫だし面倒くさい…女として終わってる…。

    左が二重、右が一重だから嫌だ(T_T)
    ホント人間やめたい…

    第2302回「寝る時の習慣はありますか?」

    第2302回「寝る時の習慣はありますか?」

    寝る前はスマホ見ちゃう癖があるから止めたい…

    テレビでやってたけど、寝る2時間前は駄目らしい。
    スマホを閉じて常夜灯ぐらいにして寝るのがいい。

    真っ暗だと夜中トイレに行きたくなったときに行きづらいしね。
    モバゲー退会してソシャゲ引退?し他の趣味などを見つけようかと思うけど寝る前にやるんだったらストレッチとか快眠に導くツボ押しとかがいいかな。

    可愛いぬいぐるみを傍に置いて一緒に寝たりするとストレスが軽減されるような気がする(*‘ω‘ *)
    他にもストレス軽減されるような事をしていきたい!

    希死念慮 9

    死にたい、消えたい、生まれ変わりたい…
    耳鳴り、多発性子宮筋腫で年に一回の経過観察、便秘持ちだし色々メンタルにも影響が出る。

    死にたいって思いながら過ごしていかなきゃいけないしホント、生きるのが辛いし価値もないし死ぬ勇気もないし死ぬのが怖い。
    はあ~(´・ω・`)矛盾してるよね…

    いっその事、生まれ変わって2次元に行きたい…。
    痛いのは嫌だし苦しんで死ぬのも嫌だから安楽死よ!早く合法化してほしい…

    アカウント削除

    午前中にLINEのアカウントを削除した。

    あまり使わないしあまり連絡も取らないし好きだった彼との連絡も別にいいかなって思って、いつ死んでもいいように垢削除しちゃった。

    モバゲーも退会済みだし日常生活を有意義に過ごしてるつもりだけど、死にたい、消えたい気持ちは一向に無くならず…。

    希死念慮 8

    なるべく死にたい、消えたいを口にしないように心掛けていても、思ったり言っちゃう。

    どうせ精神科、心療内科に行ったとしてもカウンセリング、薬処方とかしてもらうだけでしょ?

    内科で言われたように自律神経の問題や心の病気だろうけど自分でなるべく解決したい。

    運動(ウォーキング)、食事、睡眠、お風呂(シャワー)で解決するんだろうか?
    確か、3,4年前に整形外科でストレートネックと診断されたのでそれと関係ありそう?

    色々治さなきゃ…。ああ~、生きるのが辛いし価値もない。
    生きる糧は何か見つけたい…
    自殺する勇気もないし、死にたいって思いながら過ごしていかなきゃならない。

    多発性子宮筋腫だし、耳鳴りもあってもう何もかも嫌だ(T_T)
    楽になりたい…

    女の幸せって何なんだろう?
    結婚して出産して暮らしていくのが幸せなのか、それとも結婚しても産まないで暮らしていくのが幸せなのか…

    または独身のまま、なのか…
    早く死にたい…現実世界は辛いし40前で死にたい…
    好きだった彼はLINEの友だちかも?にいるけど、連絡する勇気がない…元カレには未練もないし後悔もない。

    いや、ゲームや現実世界での推し活すれば死にたい気持ちが薄まったり無くなるかな?

    はあ~(´・ω・`)もう嫌だ…。
    死にたいのに、ご飯食べるし何なんだろう…
    心の奥底で生きたいって思ってんのかな…。

    希死念慮 7

    もう何もかも嫌だ。
    母に死にたい、消えたい等というと、こっぴどく怒られるし叩かれるし物をぶつけられたり投げられるし、「悲劇のヒロイン気取りか」みたいなことは言われるしもう母のせいで余計死にたくなる…

    この年にもなって泣くほど辛いし、将来に希望はないし長生きはしたくないし生きる価値、糧もない。
    若い頃より可愛くないしほんと、生きるのが辛い。

    可愛いうさぎ、猫とかに囲まれて死にたい…
    死にたいけど死ぬ勇気がないし死ぬのが怖い…。
    おかしいけど、自殺した人や病気で死んだ人などを見ると羨ましいと思ってしまう。
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