『この差って何ですか？』を見て

昨日（2019/10/22）に放送された『この差って何ですか？』を見ていたら

色々な差がある中で私が気になったのは・・・3位の「お通じが良い人」と「お通じが悪い人」の差です。

大蠕動運動がある無いとの差で快便、便秘の人と分かれるみたいです。

原因は、ストレスや加齢など。他にも原因はあります！

先生によると、食間（食事と食事の間）が8時間以上で「大蠕動運動」が起きるらしいです！

きっちり何も食べないのが大事！水などの飲み物はOKです。

番組内では7人中6人が便秘が改善したので、私もこれからなるべく8時間以上は空けるようにしたいと思いました。

11月の金曜ロードショー

11月の金曜ロードショーは・・・・・・

11月22日は『ルパン三世 vs 名探偵コナン THE MOVIE』

29日は完全オリジナル新作『ルパン三世 プリズン・オブ・ザ・パスト』

が放送されるのでルパン三世クラスタ、コナンクラスタは楽しみですね！

次元とコナンのやり取りは勿論ですが、哀ちゃんと不二子ちゃんの絡みも好きなのでリアルタイムで見たいと思います。

29日の完全オリジナル新作も楽しみなので当日まで待ち遠しいです！

皆さん、一緒に当日は楽しみましょう(*‘ω‘ *)♪

これから脱毛器を買おうかと悩んでる人へ！

これから脱毛器を買おうかと悩んでる人へ に向けて書きます。

以前、書いた記事（現在、家にある脱毛器＆シェーバー）の中にあるdepitimeですがあまりオススメしません。

何故かというと、１ミリぐらい残ってしまうからです。

抜かないし剃らないし痛くないのは良いのですが・・・。

no!no!HAIRも多分、良くないと思います。

現在、私が気になっているデリーモ（deleMO）やムーモ（moomo）もあまり良くないかも・・・。

ちゃんと抜くタイプかシェーバーを購入した方が良いですよ！

シェーバーなら、IZUMI fleur fleurのLS-1110Aみたいなお風呂場でも使用出来て、安全滑り止めラバーもあり水洗い、石鹸剃りもOKのものをオススメします！

Panasonic soie ES-WS31みたいな交流式の脱毛器は脱毛する際にコードが邪魔になるのであまりオススメしません。

FC2トラックバックテーマ 第2074回「無人島に何か3つまで持っていけるなら？」

FC2トラックバックテーマ 第2074回「無人島に何か3つまで持っていけるなら？」

私が無人島に3つまで持っていくなら、テント（寝袋等）・飲料水、お菓子（カロリーメイト等）を持っていきます。

火おこし等は現地で何とかなるだろうし、テント等は寝る所で必要不可欠だし・・・

お菓子や飲料水は生活するために必要なので・・・。


皆さんは、無人島に3つまで持っていくなら何を持っていきますか？

昨日・・・

私は中学校ぐらいから便秘に悩まされていましたが、普段は腹痛ぐらいだけでした。

だが、しかし・・・昨日（2019/10/06）、今までなったこともない腹痛と冷や汗に苛まれました。

便秘の極限に近い状態だったのか頭の方から冷や汗が・・・・。その所為か悪寒や鼻水が出たりして嫌だった。

洗面所で手洗い後、その場に座り込むぐらい辛かったし・・・あれはもう二度となりたくない。

もう懲り懲りだ・・・。

便秘改善のために
　　・食生活の見直し
　　・運動不足を解消
　　・生活リズムを整える（規則正しい生活）
　　・ストレス発散（主な原因は母、次に姉！）
　　・腸活
をこれから始めていこうと思います。

特に、女性の方は気を付けてください。
便秘は美容の大敵ですしね！！

FC2トラックバックテーマ 第2071回「好きなお茶はなんですか？」

FC2トラックバックテーマ 第2071回「好きなお茶はなんですか？」

普段は緑茶、烏龍茶などを飲んでいますが・・・。

お茶飲料だったら十六茶・綾鷹・ミネラルむぎ茶・六条麦茶・爽健美茶などが好きです。

美味しいですよね！